Termine:
POWERmeditation in der PRAXIS FÜR FAMILIENTHERAPIE UND SYSTEMISCHE BERATUNG, Kellereigasse 4, 63916 Amorbach
Ab Dienstag den 4. Oktober 2011 18.30 - 20.45 Uhr 10 Abende
Investition 120 Euro (max 8 Teilnehmer)
Workshop in der VHS Aschaffenburg: Meditation in Bewegung
Meditation ist Sammlung, ist Stille, ist Gewahrsein was ist, ohne damit identifiziert zu sein. Wenn der Kopf Ruhe gibt, keine Fragen und Grübeleien mehr da sind, ist das Meditation. In unserer westlichen Welt ist es oft sehr schwer, sich sofort in die Stille zu begeben.
Mit Meditation in Bewegung lassen wir über verschiedene Bewegungsfolgen in Kombination mit Atmung und Konzentration den Alltagsballast los. Danach ist der Weg zur Stille viel leichter zu erreichen. Unterstützt werden die Bewegungen mit einer speziell dafür komponierten Musik.
Samstag den 29.10.2011 10 - 17 Uhr
Sonntag den 30.10.2011 10 - 15 Uhr
Kostenbeitrag 70 Euro
Anmeldung
http://www.vhs-aschaffenburg.de/home
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